Vamos jacar?! *-*

7 out

Final de semana e uma pergunta nada convencional: VAMOS JACAR?🙂

Ei gatitas! Aqui é a Ana Victoria, ali no “Quem somos” me chamarei assim, aqui nos posts -e na vida real- meu apelido vai ser Vic😉
O básico do básico já está ali, agora, o meu objetivo aqui no blog é mostrar pra vocês que a vida de “nova medição” é SIM dura, mas não é impossível! Já ouviram aquele ditado de “Quanto maior a luta, maior será a vitória”? É isso… Você se esforça bastante, sem jacar (comer muitas coisas gostosas e hiper calóricas) e consegue chegar até sua meta desejada.
Mas o post de hoje é um CONVITE! Final de semana: VAMOS JACAR? haha

“Pronto, já começa o post fazendo a gente engordar, só me falta essa, Vic!”

Af gente, vocês é que ainda não sabem -ou até sabem- jacar com lighteza (wtf?) e baixa caloria!

Estamos lá, nós, fazendo dieta super controlada e com uma vontade de comer uma coisa salgada, deliciosa, rápida e de baixa caloria NO SHOPPING. Haha, desafio. Tá certo que existem alguns restaurantes que incluem em seu cardápio um ou outro prato light, mas na real, eles nem fazem direito a contagem das calorias!
Contarei pra vocês sobre três FRESH FOODS (Comidas rápidas de baixas calorias), digam tchau ao fast food u_u’

1º – SALAD CREATIONS
Ele está no ranking das melhores saladas! Tem em vários Estados do Brasil e foi criado na Flórida, em 2004.
Além de poder criar as saladas deliciosas, o cardápio deles inclui: Wraps, sucos que também dá para criar, sopas, tortinhas, quiches, tostex e docinhos! SONHO né?
Pra que comer um número 1, se podemos comer uma Salada Sol da Flórida e um suco de abacaxi com hortelã?

2º – VERDANO
Alguém aí é do Rio de Janeiro? Se não for, vai ficar só sabendo por enquanto:/
O Grupo Mundo Verde, criou o Verdano, onde inclui no cardápio: saladas, sanduiches, sucos e sobremesas com nutrientes leves e saudáveis!
Vale a pena dar uma olhada no site, para ver os inúmeros alimentos (que incluem o número de calorias ao lado) e o “Decálogo” que colocam na parte das missões, visões e valores.
Existem milhaaares de coisas, saladinhas, “empadanos”, bruschettas, sopas, sanduiches, sobremesas, smoothies (milkshakes naturais), chás e sucos! Uma delicia, pena que é no RJ😦

3º – SUBWAY
Nosso queridissímo e delicioso Subway *-* De certo, todas já sabem como é. O legal é que lançaram o “6 gramas de gordura ou menos”, onde reune um monte de sanduiches muito saudáveis e gostosos! Não dá pra fugir muito das baixissimas calorias, mas dá pra fazer uma refeição deliciosa com menos de 500kcal!
Este também vale a pena visitar o site, para ver a tabela nutricional de cada sanduíche.

Viu como não é impossível viver nessa vida? Fácil trocar um Fast Food por um Fresh Food que dá água na boca!

E de sobremesa? Hmmm… no próximo post a gente vê isso ok?

Espero que tenham gostado desse mini post -só que não- haha
Beeeijocas e até logo ♥

Vic

3 Respostas to “Vamos jacar?! *-*”

  1. Tami 15 de outubro de 2012 às 6:24 pm #

    Fiquei curiosa pra conhecer o Verdana e o Salad Creations! Subway é mto mto bom, mas temos sempre que tomar cuidado com as combinações.

    • sobnovamedicao 15 de outubro de 2012 às 7:42 pm #

      Verdade! Nem todas as saladas são de suuuper baixa caloria, mas ajudam quando a gente quer sair da rotininha!

  2. Louise 26 de outubro de 2012 às 12:12 pm #

    Adorei .. Só tem que ter cuidado na hora de escolher os ingredientes e acabar abusando dos queijos e afins, né?
    Sou dona disso =O

    Beijos’

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