Webchat – Muita Informação!

27 nov

E aí pessoal?

Como andam a alimentação e os cuidados com a saúde nessa época de fim de ano, que costuma ser corrida?

Eu desde outubro estou super corrida com um monte de coisas, parece que no fim do ano tudo é pra ontem né? Fora problemas pessoais como mudança de emprego (isso muda completamente a rotina, e até acostumar…) e outras coisinhas.

Agora estou conseguindo me organizar melhor e inclusive retomar a alimentação adequada e exercícios. Mas fases assim fazem parte da vida. O importante é não deixar a peteca cair!

Ontem assisti um vídeo super legal que acho que tem a ver com isso. Descobri muita informação importante de coisas que eu tinha dúvidas. Fica aqui a dica pra vocês! Foi um webchat da Nestlé que teve a participação da Camys do Pensando Magro.

Segue o link:

Aproveitem!! E voltem pra dizer o que acharam e o que descobriram de interessante😉.

Bjão e até a próxima!

Tami

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