Óleo de Prímula

14 dez

Oii gente!

Gostaria muito de compartilhar com vocês uma diquinha! A mais ou menos um mês fui na minha nutricionista e reclamei com ela de ansiedade e muita tpm, nesse final de ano acho que isso é mais do que comum com toda a murelhada, falta apenas um mês para minha formatura (de direito) e estou estudando que nem louca para concurso! Ela me indicou óleo de prímula, tomar uma capsula por dia durante 4 meses. Já tem um mês que estou tomando e posso dizer que eu amei, minha tpm diminui consideravelmente e a ansiedade  também e ainda percebi uma melhora na pele e no intestino. O óleo de prímula é super fácil de achar em qualquer drogaria tem ( paguei aproximadamente 45 reais em 90 capsulas). Fazendo uma pesquisa no nosso querido google descobri que ainda é benéfico para todo o organismo:

Óleo de prímula x pele: o óleo de prímula reduz a perda de água através da pele, mantendo a hidratação e sua a elasticidade. Estudos mostram que seu consumo aumenta a tolerância da pele à exposição aos raios ultravioleta.

Óleo de prímula x dermatite: a incidência da dermatite atópica vem crescendo entre crianças e adultos. Entre os seus principais sintomas esta a coceira. O óleo de prímula, fonte de GLA, tem papel na produção de substancias mediadoras da resposta inflamatória, diminuindo os sintomas da dermatite e mantendo a integridade da pele.

Óleo de prímula x Tensão Pré Menstrual (TPM): o óleo de prímula é rico em ácido linolênico, um precursor de prostaglandinas da série 1, substâncias de efeito antiinflamatório e também necessárias na formação de substâncias que regulam os hormônios femininos. Desta maneira, atenua os sintomas de TPM, incluindo alterações de humor, inchaço e dor nas mamas.

Óleo de prímula x hiperatividade infantil: o aumento da ingestão de ácidos graxos essenciais pode trazer benefícios comportamentais nas crianças hiperativas. Os estudos clínicos realizados com o óleo apresentam resultados positivos após 90 dias de uso. Sugere-se o consumo de 1 a 2,5g de GLA ao dia para mediar os efeitos imunológicos.

Fonte: http://vilamulher.terra.com.br/os-beneficios-do-oleo-de-primula-11-1-70-485.html

Imagem

Ele é rico em um ácido graxo do tipo ômega 6, especificado como gama-linoleico (GLA), que é essencial, pois o corpo o utiliza para produzir uma prostaglandina (E1), que alivia inflamações e fortalece o sistema de defesas do organismo, entre outras propriedades, sendo uma das principais o equilíbrio dos hormônios femininos, o que ocasiona a redução dos sintomas da TPM. Além disso, essa regulação dos hormônios diretamente relacionada à pele, mantendo sua elasticidade, controlando a oleosidade e também liberando neurotransmissores cerebrais.

Depois de um mês tomando o óleo de prímula eu senti muitos beneficios. Vale a pena testar já que não tem nenhuma contra indicação.

Um grande beijoo e ótimo final de semana =)

Lala Amorim

2 Respostas to “Óleo de Prímula”

  1. Tami 6 de janeiro de 2013 às 1:33 am #

    É legal que de forma indireta isso tudo beneficia a alimentação! Valeu a dica, acho que vou testar!
    Sofro bastante com ansiedade e tpm.

    • sobnovamedicao 27 de fevereiro de 2013 às 3:28 pm #

      esse oleo tem feito milagre! vale muito apena! depois conte o que achou!

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