Mitos e Verdades #parte1

20 dez

” Eliminar aqueles pneuzinhos indesejáveis é o sonho de toda mulher, mas o fato é que nenhuma gordura localizada vai sair do corpo sem reeducação alimentar e exercício. Então, se você quiser acabar com a barriguinha ou o culote, precisa se mexer e até adotar novos hábitos. “

Achei alguns Mitos e Verdades interessante!

* Fonte: http://desafiodietshake.com.br/blog/92-mitos-e-verdades-sobre-a-gordura-localizada/

Algumas dicas interessantes né? Sempre ouvi dizer que malhar em jejum era bom pra emagrecer, mas nunca experimentei e ta ai a gente precisa de energia pra gastar, que coisa não haha 😉

Beijitos, até o próximo post :*

Anúncios

Uma resposta to “Mitos e Verdades #parte1”

  1. Tami 7 de janeiro de 2013 às 1:26 pm #

    Esse negócio de malhar em jejum pelo que sei é um estudo que está em andamento. Eu particularmente acho que não conseguiria… :S

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Sob Nova Medição

NO PAIN, NO GAIN!

gostosinhas

cozinha light e feliz

Reeducando meu corpo

tudo sobre alimentação, atividade física, moda, esmaltes...

Nutricionista Giovana Guido

Nutrição Esportiva & Saúde

Por 365 Dias

Um dia de cada vez.

Adeus, Gorducha!

Diário sobre Reeducação Alimentar, Atividade Física, Recuperação de Autoestima, Superação e Conquista!

O fantástico mundo de Camila

"Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas e nem às coisas"

Passive Aggressive Abuse

the insanity of passive aggression

60-Day Beast Mode x2

Push Hard | Stay Dedicated

Diário Cardápio

Adeus efeito sanfona!

Sea of Dreams and Ambitions

The greatest WordPress.com site in all the land!

In it for the Long Run

searching for balance in a pair of purple kicks

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d blogueiros gostam disto: