Mitos e Verdades #parte1

20 dez

” Eliminar aqueles pneuzinhos indesejáveis é o sonho de toda mulher, mas o fato é que nenhuma gordura localizada vai sair do corpo sem reeducação alimentar e exercício. Então, se você quiser acabar com a barriguinha ou o culote, precisa se mexer e até adotar novos hábitos. “

Achei alguns Mitos e Verdades interessante!

* Fonte: http://desafiodietshake.com.br/blog/92-mitos-e-verdades-sobre-a-gordura-localizada/

Algumas dicas interessantes né? Sempre ouvi dizer que malhar em jejum era bom pra emagrecer, mas nunca experimentei e ta ai a gente precisa de energia pra gastar, que coisa não haha😉

Beijitos, até o próximo post :*

Uma resposta to “Mitos e Verdades #parte1”

  1. Tami 7 de janeiro de 2013 às 1:26 pm #

    Esse negócio de malhar em jejum pelo que sei é um estudo que está em andamento. Eu particularmente acho que não conseguiria… :S

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