E já são quase 4 meses…

28 fev

Rápido não é ? Dizem que tudo que é bom passa BEM rápido. E passou.

O blog já já vai fazer 5 meses, mas eu comecei a pegar firme só em novembro mesmo. Foi em novembro que me rematriculei na academia e que comecei a organizar minha alimentação.

Nesse meio tempo jaquei muito. Confesso ! Dezembro com as festas de fim de ano, aniversários, churrascos de férias e N comemorações ao longo desse tempo. Também faltei à academia, comecei e parei o programa da Jillian, fiz os 5 dias de turbo fire que não fizeram muita diferença pra mim, senti muitas dores, desanimei, comi doce… Muita besteira na minha vida. hahahah.. E por diversas vezes, perdi o foco.

Fran Casamento

Fran Casamento

 

Essa foto foi em Outubro (clica pra aumentar). É, dia 19, quando casei. Nesse dia eu pesava aproximadamente 67 kg. Olha meu braço, poço de gordura, Jesus ! hahahaha.. Ainda está, mas melhorou. Hoje estou variando entre 62 e 62,5 kg.  Sim, praticamente 5 kg eliminados em 4 meses. É pouco ? Mais ou menos. Está uma boa média, pois voltei firme e forte no início deste mês a malhar e to conseguindo controlar melhor minha R.A. Ainda não estou satisfeita, não cheguei no meu objetivo. Dei uma parada nos aeróbicos porque vi que não estou mudando muito com eles. E acho que estava perdendo massa magra também. Pretendo começar a tomar whey protein para não perder a massa magra e ai, sim, me dedicar novamente ao aeróbico, associando com a musculação. Perdi 5 kg em 4 meses. Espero perder mais 5 kg até junho/julho. Vamos ficar  na torcida. E que a gente consiga SEMPRE voltar ao foco, ou não perdê-lo !!!
Beijos😀

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

Sob Nova Medição

NO PAIN, NO GAIN!

gostosinhas

cozinha light e feliz

Reeducando meu corpo

tudo sobre alimentação, atividade física, moda, esmaltes...

Nutricionista Giovana Guido

Nutrição Esportiva & Saúde

Por 365 Dias

Um dia de cada vez.

Adeus, Gorducha!

Diário sobre Reeducação Alimentar, Atividade Física, Recuperação de Autoestima, Superação e Conquista!

O fantástico mundo de Camila

"Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas e nem às coisas"

Passive Aggressive Abuse

the insanity of passive aggression

60-Day Beast Mode x2

Push Hard | Stay Dedicated

Diário Cardápio

Adeus efeito sanfona!

Sea of Dreams and Ambitions

The greatest WordPress.com site in all the land!

The Urban Goddess

Gin and (Green) Juice

In it for the Long Run

searching for balance in a pair of purple kicks

The WordPress.com Blog

The latest news on WordPress.com and the WordPress community.

%d blogueiros gostam disto: